sits 2 stopień

II stopień SITS

Zapraszam na szkolenie snowboardowe na wysokim poziomie technicznym i metodycznym z zakresu II stopnia sprawności technicznej SITS (Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Snowboardu). Kurs przeznaczony jest dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. Zaliczenie II stopnia SITS jest potwierdzeniem umiejętności technicznych w zakresie podstawowych i średniozaawansowanych ewolucji snowboardowych, do których zalicza się m.in. ześlizgi, skręty ślizgowe, jazdę switch czy wybrane skręty cięte. W kursie mogą wziąć udział osoby, które w przyszłości chcą zostać instruktorem snowboardu oraz te, które chcą nauczyć się lub podszkolić w jeździe na snowboardzie na poziomie średniozaawansowanym.

Szczegóły szkolenia

  • Kto? Osoby, które ukończyły 18 lat
  • Gdzie? KarpaczSkiArena )pod Kopą) i SkiAreal Harrachov, Czechy
  • Kiedy? 3-8.03.2026 r. (2.03.2026 odbywa się zaliczenie I stopnia SITS – dodatkowo płatne)
  • Czas trwania zajęć: 6 dni po 5-6 godzin
  • Prowadząca szkolenie: Katarzyna Gniewosz
  • Cena: 1500 zł (+300 zł opłata administracyjna i na podatki)

Cena zawiera:

  • naukę techniki jazdy na poziomie II sprawności technicznej
  • naukę freestyle na poziomie II SITS
  • video/fotocoaching
  • egzamin na II stopień SITS
  • wpis do indeksu snowboardera po zdanym egzaminie
  • e-Book „Idealna deska snowboardowa”

Cena nie zawiera:

  • kosztu karnetu
  • zakwaterowania
  • transportu
  • ubezpieczenia NNW

Uwaga.

Podczas zapisu na kurs mogę pomóc Ci w zorganizowaniu powyższych elementów.

program kursu

Teoria:

  • technika jazdy
  • bezpieczeństwo na stoku
  • dobór sprzętu

Praktyka:

  • pozycja podstawowa
  • skręty ślizgowe
  • skręt ślizgowy tyłem (switch)
  • skręty cięty i cięty NW
  • śmig ślizgowy
  • wybrane elementy freestylu
  • przejazd różnych form terenowych
jak zostać instruktorem snowboardu

Kurs odbywa się w godzinach 9:00-16:00 z godzinną przerwą na obiad i odpoczynek ok. godziny 12:00-13:00. Jeździmy codziennie po 5-6 godzin. Ostatniego odbywa się egzamin końcowy, który skończy się ok. godz.13:00-14:00 więc pozostała część dnia można wykorzystać na jazdę dla siebie.

profil uczestnika

Dla kogo jest kurs II stopnia:

  • masz umiejętności na poziomie I stopnia sprawności technicznej z wpisem do indeksu snowboardera. UWAGA! Jeśli nie masz wpisu, to możesz potwierdzić posiadane umiejętności na szkoleniu ze mną dzień przed kursem lub na innym moim kursie na I poziomie SITS
  • umiesz jeździć skrętami ślizgowymi płynnie, łączysz ze sobą skręty, jeśli się wywracasz to tylko od czasu do czasu. Jeździsz coraz szybciej i na stokach o coraz większym nachyleniu
  • umiesz albo chociaż podjąłeś/aś próby nauki jazdy „switch”, skrętem ślizgowym NW i/lub ciętym albo jakiś prostych tricków freestylowych (niekoniecznie w snowparku)
  • umiesz wjeżdżać wyciągiem krzesełkowym, a najlepiej też orczykiem

Dla kogo NIE:

  • dopiero nauczyłeś/aś się jeździć na snowboardzie
  • nie skręcasz płynnie, wywracasz się co kilka skrętów, długo się zbierasz w sobie zanim wykonasz skręt
  • jeździsz na poziomie zaawansowanym III stopnia sprawności SITS (to szkolenie jest na poziomie II SITS)
  • uważasz, że wszystkiego nauczysz się sam/a i nadal chcesz wdrażać „złote rady” z YouTube
  • nie lubisz jeździć w grupie
  • jesteś osobą niepełnoletnią bez opieki opiekuna prawnego

Ośrodek narciarski

Jeździmy w ośrodku Karpacz Ski Arena (pod Kopą) – największym ośrodku narciarskim w Karpaczu.
Znajdują się w nim stoki o różnym poziomie trudności (niebieskie, czerwone i czarne), wyciągi krzesełkowe i talerzykowe, baza gastronomiczna oraz wypożyczalnie sprzętu. W Karpaczu znajduje się centrum testowe marek Capita i Union więc możesz przetestować nowy sprzęt podczas naszego kursu.

Karpacz Ski Arena jest dobrze skomunikowany i można do niego dojechać z każdego miejsca w Karpaczu, korzystając z skibusa.

*Zastrzegam sobie możliwość zmiany miejsca szkolenia na SkiAreal Harrachov w Czechach, jeśli warunki śniegowe w Karpaczu będą niewystarczające.

karpacz, snowboard, sits

SkiAreal Harrachov w Czechach, to ośrodek, który ma wszystko to, czego potrzebujemy podczas naszego szkolenia. Stoki o różnym poziomie trudności (niebieskie, czerwone i czarne), wyciągi krzesełkowe i talerzykowe, bogatą bazę gastronomiczną, wypożyczalnie sprzętu oraz sklepy. Ośrodek oferuje również jazdę nocną.

Miasto Harrachov znjaduję się 7 km od granicy z Polską i jest bardzo dobrze skomunikowane z naszym krajem nawet dla niezmotoryzowanych riderów (możliwość dojechania pociągiem ze Szklarskiej Poręby).

harrachov, czechy, snowboard, nauka jazdy na snowboardzie

Opinie kursantów

 Mateusz Kownacki

Kurs II stopnia SITS był pierwszym etapem planu na zostanie instruktorem snowboardu na poziomie zawodowym.

Jaram się, bo w końcu miałem możliwość sprawdzić to, jak jeżdżę pod okiem profesjonalistki. Okazało się, że sporo było do poprawy, co szybko zostało przez Ciebie wyłapane, odpowiednio wytłumaczone i przedstawione tak, że sam egzamin był moimi najlepszymi przejazdami całego kursu!

Najcięższe było pozbywanie się poprzez ćwiczenia naleciałości z wcześniejszej nietechnicznej jazdy. Po pierwsze na analizie zdjęć i wideo pokazałaś czarno na białym, co jest nie tak. Po drugie dopasowałaś odpowiednie ćwiczenia, które stopniowo poprawiały moją postawę, a co za tym idzie technikę jazdy.

W pierwszej chwili niemożliwym wydawało się zrobienie 180 w czasie jazdy. Rozłożyłaś ewolucję na konkretne etapy, co odblokowało głowę i zaowocowało wykonaniem jej już po kilku próbach.

Wprowadziłaś tak looźną atmosferę od samego początku, że bardziej czułem się, jak na wypadzie z ekipą, niż na kursie z egzaminem na końcu. Pomogło to w pełni uwadze i spokojnej głowie chłonąć najpierw teorię, a potem praktykę, która sama w sobie miała odpowiednio rozłożone etapy, by stopniowo obrazować wykonywanie techniki lub ewolucji.

Najbardziej cenię w Tobie odpowiednio wymieszaną looźną atmosferę z profesjonalnym podejściem.

Polecam kurs każdemu, kto od początku chce nauczyć się jeździć dobrze technicznie, lub mając już jakiś staż, zweryfikować swoją technikę lub doszkolić się by podnieść swój poziom. Bez względu na to, jakie ma się ograniczenia, Lodoova temu zaradzi i pomoże wprowadzić tak zmiany, że dana osoba nawet się nie zorientuje, a będzie po problemie mając przy tym spory ubaw 😀

Merida

„Przyszłam na szkolenie grupowe, aby podszkolić swoją technikę jazdy oraz zyskania większej pewności w jeździe na desce. Moim największym wyzwaniem była nauka skrętów ciętych, freestyle i oczywiście switch, który wydawał się niemożliwy do nauczenia, a okazał się dużo prostszy niż myślałam. Nie spodziewałam się, że tyle się nauczę w tak krótkim czasie.

Dotychczas bardzo brakowało mi jasnego i prostego wytłumaczenia teorii, której nie da się tak łatwo znaleźć w Internecie – zdecydowanie na szkoleniu to było i pomogło mi znacznie zacząć jeździć na krawędziach.

Najbardziej podobała mi się bardzo duża ilość jazdy i teorii, Twoje zaangażowanie, cierpliwość do nas i zróżnicowane ćwiczenia. Mega doceniam, że nas nagrywałaś, bo te videoanalizy dały mi bardzo dużo.

Polecam szkolenie samoukom, bo im często brakuje teorii.”

Piotr S.

„Zdecydowałem się na lekcję u Kasi, by jeździć lepiej technicznie i czuć się pewniej na desce. Okazało się, że nie miałem do końca dobrej pozycji na desce, zamiatałem czasami nogą przez złą technikę jazdy. Pozycja została skorygowana, błędy poprawione, zostały pokazane prawidłowe techniki skrętów. Wszystko zrozumiale wytłumaczone, korygowane na bieżąco. Zaskoczyły mnie efekty poprawy mojej jazdy. Chyba teraz pora na jazdę na krawędzi…może jakieś proste tricki. Polecam wszystkim.”

Staszek

Uprawnienia SITS

Zaliczenie II stopienia sprawności technicznej daje możliwość przystąpienia do kursu na III stopień oraz na Asystenta Instruktora.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zostać instruktorem snowboardu, kliknij przycisk poniżej:

 

system sits, sits, stowarzyszenie instruktorów i trenerów snowboardu, szkolenie sits, instruktor, instruktor snowboardu, asystent instruktora, instruktor zawodowy, trener sits, trener snowboardu

Chcesz zapisać się na kurs?

Napisz mi wiadomość.

 

Zgoda RODO

3 + 15 =